「ぎっくり腰になったら病院に行くべき？整体と病院の違いを解説【OCEAN整骨院｜薩摩川内市】」
- channel South Fishing
- 2025年2月24日
- 読了時間: 3分
ぎっくり腰になったら病院に行くべき？整体と病院の違いを解説【OCEAN整骨院｜薩摩川内市】
📌 ぎっくり腰になったとき、病院と整体どっちがいい？
✔ ぎっくり腰になったけど、病院に行くべきか迷っている… ✔ レントゲンやMRIを撮ったほうがいいの？ ✔ 整体でぎっくり腰は改善できる？
ぎっくり腰になったとき、病院に行くべきか整体に行くべきか迷う ことがあります。 どちらを選ぶべきかは、症状の重さや痛みの原因によって異なります。
今回は、病院と整体の違い・ぎっくり腰の最適な対処法 を詳しく解説します！
🔍 ぎっくり腰で病院に行くべきケース
🟢 ① 足のしびれやマヒがある場合
🚫 腰だけでなく、お尻や足にしびれがある場合は要注意！ 🚫 椎間板ヘルニアや神経圧迫の可能性があるため、医療機関での診断が必要！
💡 改善策：まずは病院で検査を受け、適切な治療方針を決める！ 🔹
🟢 ② 強い痛みが長引いている場合
🚫 ぎっくり腰の痛みは通常1～2週間で改善することが多いが、長引く場合は異常がある可能性！ 🚫 骨折・靭帯損傷の可能性があるため、病院で検査を受けるのがベスト！
💡 改善策：痛みが長引く場合は、レントゲン・MRI検査を受ける！
🟢 ③ 転倒や強い衝撃で発症した場合
🚫 高齢者や骨密度が低い人は、ぎっくり腰ではなく「圧迫骨折」の可能性がある！ 🚫 強い衝撃が加わったあとに激痛が出た場合は、病院で精密検査を！
💡 改善策：整形外科での診断が必要！早めに受診を！
🔍 ぎっくり腰で整体に行くべきケース
🟢 ① レントゲンやMRIで異常がない場合
✔ 病院で「骨に異常なし」と診断されたが、痛みが残る場合！ ✔ 筋肉の緊張や骨盤の歪みが原因の場合、整体での施術が効果的！
💡 改善策：整体で筋肉をほぐし、歪みを改善する！ 🔹
🟢 ② 姿勢の乱れ・骨盤の歪みが原因の腰痛
✔ ぎっくり腰が繰り返し起こる場合、姿勢の乱れが原因かも！ ✔ 骨盤の歪みを整えることで、ぎっくり腰の再発を防げる！
💡 改善策：整体で骨盤矯正＋姿勢改善をする！ 🔹
🟢 ③ 痛みが軽くなった後の回復＆予防ケア
✔ ぎっくり腰の痛みが落ち着いたあと、再発を防ぐためのケアをしたい！ ✔ 整体で体を整えることで、腰痛を防ぎながら快適に過ごせる！
💡 改善策：定期的なメンテナンスで、腰痛を防ぐ！ 🔹
✅ ぎっくり腰を早く治すためのベストな選択は？
🔵 まずは病院で診断（異常がないかチェック）
✔ 骨折・ヘルニアの可能性を除外するため、医師の診断を受ける！
🔵 異常がなければ、整体で回復＆再発防止ケア
✔ 筋肉の緊張をほぐし、回復を促進！ ✔ 姿勢改善や体幹強化で、ぎっくり腰になりにくい体へ！
💡 ポイント：医療と整体を上手に使い分けることが大切！
🔵 OCEAN整骨院でのぎっくり腰回復施術
ぎっくり腰の回復を早め、再発を防ぐ整体ケア！
✅ 骨盤矯正 → 骨盤の歪みを整え、腰の負担を軽減！ ✅ 筋膜リリース → 硬くなった筋肉をほぐし、血流を改善！ ✅ 腰痛予防アドバイス → 再発防止のためのストレッチ・姿勢指導！
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🔗 外部リンク
🔗 ぎっくり腰時の病院・整体の選び方に関する専門情報
日本整形外科学会 - ぎっくり腰の診断と治療
厚生労働省 - 腰痛診療ガイドライン
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